En vieillissant, on constate une perte naturelle de la forme physique et mentale de chaque personne. L’incidence des maladies cardiovasculaires, des maladies musculo-squelettiques (y compris la polyarthrite rhumatoïde, les maladies osseuses) et des maladies métaboliques augmente avec l’âge. Les recherches de PolSenior ont montré que les personnes de plus de 65 ans souffrent très souvent de problèmes de santé tels que l’hypertension artérielle (76%), les dysfonctionnements cognitifs (68%), les problèmes de vision (50%), les problèmes d’audition (30%), les symptômes dépressifs (30%), le diabète (22%), les maladies pulmonaires (18%), le cancer (5,3%).

osobystarsze Une personne âgée sur trois est limitée dans l’accomplissement des activités quotidiennes liées à l’autonomie. En outre, les modifications du cerveau liées à l’âge peuvent entraîner des pathologies graves telles que la démence, la maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer. Chez les personnes âgées, les maladies ont tendance à se manifester simultanément et à être de nature chronique. Statistiquement parlant, une personne âgée de plus de 70 ans souffre de 3 à 4 maladies chroniques. Les maladies susmentionnées peuvent entraîner un handicap chez les personnes âgées, d’où l’importance de leur prévention, de leur diagnostic précoce et de leur traitement efficace. Dans le cadre des mesures préventives, qui impliquent souvent la réadaptation des personnes âgées, il est important de promouvoir un mode de vie sain, par exemple en pratiquant une activité physique, en ne fumant pas, en faisant attention à son alimentation (un régime similaire au régime méditerranéen est par exemple bénéfique). L’activité physique régulière est essentielle car elle peut réduire le risque d’invalidité et améliorer la qualité de vie des personnes âgées par la prévention des maladies liées à l’âge (maladies coronariennes, hypertension, obésité, hypercholestérolémie, diabète, ostéoporose). La pratique régulière d’une activité physique chez les personnes âgées est associée à une meilleure capacité à se déplacer quotidiennement, à effectuer des soins personnels normaux et des tâches ménagères, à une moindre probabilité de dépression, d’infections et à une diminution de la douleur. La santé mentale étant cruciale pour la santé et le bien-être général, le dépistage de la dépression et éventuellement son traitement sont importants chez les personnes âgées.

Le dépistage préventif doit être effectué de manière systématique afin d’identifier les problèmes de santé à un stade précoce, ce qui permet un traitement plus efficace. Parmi les examens préventifs pour les personnes de plus de 65 ans, les suivants sont recommandés chaque année : tension artérielle, numération sanguine, taux de cholestérol, taux de sucre, examen général des urines, radiographie pulmonaire, examen des yeux, examen de l’état de la peau, de la thyroïde, des ganglions lymphatiques et du gros intestin à la recherche de modifications cancéreuses, vérification de la présence de sang dans les échantillons de selles. En outre, pour les hommes : examen de la prostate et détermination du PSA et pour les femmes : examen gynécologique, cytologie. Une mammographie est demandée une fois tous les 2 ans après l’âge de 49 ans. Pour prévenir l’ostéoporose, un test de densité osseuse, appelé ostéodensitométrie, est recommandé pour les femmes jusqu’à 10 ans après la ménopause, pour les hommes après 65 ans. Un test auditif de suivi est recommandé tous les trois ans pour les personnes de plus de 50 ans. Les vaccinations contre la grippe, les pneumocoques, la diphtérie, le tétanos et la coqueluche sont recommandées à titre prophylactique pour les personnes âgées.
source : le département de la famille, de la santé et des affaires sociales de la région de Malopolska